فواید خرما در بارداری و آسان شدن زایمان مصرف خرما برای مادر و کودک بی خطر و سودمنده، قند موجود در خرما به سرعت تجزیه و تبدیل به انرژی میشه بدون تغییر در سطح قند خون بدن. همچنین ویژگی ملین آن باعث میشه انقباضات رحمی تحریک بشه و درد زایمان کم بشه و پروسه آن…

ویژگی های جالب درباره افراد چپ دست حدود ۱۰ درصد از مردم کل دنیا را افراد چپ دست تشکیل میدن. این نسبت در طول قرن ها ثابت باقی مونده. در واقع یعنی حدوداً از هر ده نفر تنها یک نفر چپ دست در دنیا وجود داره. البته چپ دست بودن علاوه بر انسانها در دیگر…

عوامل موثر بر ضربان قلب بطور میانگین قلب یک انسان حدود ۴۵ میلیون بار در سال بر میزنه، اما این میزان میتونه بر اساس عواملی مثل سن، جنس و سطح فعالیت های فیزیکی در افراد متفاوت باشه. تعداد ضربان قلب سالم بین ۵۰ تا ۱۰۰ ضربه در دقیقه است. با این حال، ضربان قلب معمولی…

باید و نباید های مسافرت در دوران بارداری مسافرت در دوران بارداری در مراحل مشخص و شرایط مطلوب، مجازه. اگر شما فرزند اولتون رو باردار باشین احتمالا دوست دارین در این دوران نهایت استفاده رو از این دوران بدون بچه، ببرین و ممکنه دوست داشته باشین برای آخرین بار در این دوران به تنهایی و…

غربالگری های نوزاد در دوران بارداری هدف از آزمایشهای غربالگری قبل از زایمان اینه که تعیین کنه آیا خطر بالای یه اختلال کروموزومی (مانند سندرم داون) برای جنین وجود داره یا نه، و همچنین برای بررسی نقص های جسمی نوزاد. انجام تست ها در هفته ۱۱ تا ۱۴ ، ۱۵ تا ۱۷ و هفته ۱۸…

استفاده از لوازم آرایشی در دوران بارداری شما ممکنه فکر کنین آرایش کردن در دوران بارداری ابزاریه برای اینکه زیبایی تون رو حفظ کنین و انواع مشکلات پوستی رو که در این دوران براتون پیش میاد، پنهان کنین. اما آیا میدونین مواد شیمیایی سمی موجود در برخی لوازم آرایش برای جنین شما خطرناکه؟ اگر شما…

دندانپزشکی در دوران بارداری چیزهای زیادی وجود داره که مادران باردار باید به اونها فکر کنن. لیست مسائل دوران بارداری بسیار طولانیه، اما در اینجا ما میخوایم که یه چیز دیگه رو هم به این لیست اضافه کنیم و اون دندانپزشکی در دوران بارداری هست. انجام کارهای دندان پزشکی نه تنها مطمئن و بدون مشکله…

چگونه شب ادراری در کودکان را مدیریت کنیم؟ شب ادراری اغلب یه بخش عادی از فرآیند رشد کودکه. اکثر کودکان در حدود ۳ سالگی شب ادراری دارن، با ادامه این وضعیت تا سن ۶ سالگی، معمولا والدین نباید نگران باشن. برای شما به عنوان یه خانواده راه هایی برای کنترل و مدیریت این مساله تا…

خواص درمانی زرشک زرشک گیاهی است که در مناطق نیمه گرمسیری و معتدل مانند استرالیا و آسیا رشد میکنه. این خوراکی بدلیل طعم ترشی که داره خیلی از مردم از آن استفاده نمیکنند. البته میتونید از آن به صورت مربا، طعم دهنده غذا، یا نوشیدنی آن استفاده کنید. زرشک دارای خواص مختلف و سرشار از…

آکنه در نوزادن و روش های پیشگیری از آن آکنه در واقع به وجود اومدن تاول های زرد و سفید یا جوش روی گونه، پیشانی، گردن و سینه است. حدود ۷۰ درصد از نوزادان ممکنه به آکنه دچار بشن و بنابراین یه مشکل شایعه. معمولا تاول های قرمز آکنه نوزادان به صورت روزانه و یا…

هنگام وقوع زلزله چه باید کرد کسانی که تجربه تلخ زلزله را دارند می‌ گویند، که در ابتدای وقوع زمین لرزه با صدایی عجیب مواجه می‌ شوند، که معمولا به سرعت تبدیل به لرزش‌ های اولیه خفیف می‌ شود. مرحله بعدی موج اصلی زلزله است، که از چند ثانیه تا چند دقیقه طول می‌ کشد،…

مواد غذایی عامل سردرد میگرنی برخی غذاهای متداول که ما در رژیم های روزانه استفاده می کنیم، گاهی ممکن است باعث آغاز سردرد میگرنی شوند. افرادی که از سردردهای میگرنی رنج می برند، باید رژیم غذایی خود را به دقت بررسی کنند، تا متوجه شوند که معمولا بعد از خوردن چه غذایی دچار سردرد می…

چگونه کودکان را به کتاب خواندن علاقمند کنیم؟ علاقه به کتاب خواندن در کودکی موضوع خیلی مهمیه، اما برای رسیدن به این موضوع نباید هر کاری انجام داد و سعی کنیم به زور علاقه ی اونو به کتاب زیاد کنیم. این کار عاقبتی غیر از دور کردن کودکمون از کتاب نداره. کتاب خواندن باعث حفظ…

۸ درمان خانگی مؤثر برای جوش های سر سیاه جوش های سر سیاه اون هم در تعداد زیاد معمولا روی بینی و چانه بیشتر دیده میشن و از طرفی خالی کردن آنها با دست هم هیچ فایده ای در درمان نداره چون زمان زیادی طول نمیکشه که دوباره شاهد تعداد زیادی از این نقطه های…

علت سکسکه در نوزادان و درمان آن نوزادانی که تازه بدنیا آمده اند ممکن است سکسکه را تجربه کنند. سکسکه های کودک بوسیله انقباض دیافراگم و بسته شدن سریع تارهای صوتی ایجاد میشه که با بسته شدن تارهای صوتی صدای سکسکه را بوجود میاره که بدون درده. اصلا نگران نباشید چون سکسکه کاملا بی ضرره…

ژیمناستیک از چه سنی برای کودکان مناسبه؟ بازی سالم بخش مهمی از حفظ سلامت جسمی و روانی کودکان در تمام سنین است. شرکت در کلاسهای ژیمناستیک یک راه فوق العاده برای فرزند شماست تا با دوستان خود در یادگیری مهارت های ارزشمندی مانند تعادل، قدرت، خودآگاهی، صبر و استقامت همراه باشه. مهارت هایی که در…

چگونه جلوی کپک زدن مواد غذایی رو بگیریم؟ اگر پنیر یا خامه و یا هر نوع مواد غذایی که در یخچالتون هست را یک ماه استفاده نکردین حتما از مصرف آن دوری کنین، چون ممکنه بر اثر زمان زیاد کپک زده باشد و خوردن آن به بدنتون آسیب برسونه. جلوگیری از کپک زدن مواد غذایی…

درمان گرفتگی عضلات بعد از ورزش اگر برای مدت زمان طولانی ورزش نکرده اید و یا به تازگی یک فعالیت بدنی جدید شروع نموده اید، احتمالا بعد از تمرین، درد و گرفتگی عضلات را تجربه خواهید کرد. گرفتگی عضلات معمولا یک روز بعد از انجام حرکات ورزشی به وجود می آید و اغلب بین ۲۴…

درمان عفونت دندان در طب سنتی گاهی پیش میاد که دچار دندون درد هستید و نمیدونید دندونتون چرا درد میکنه و از طرفی به پزشک هم دسترسی ندارید! علائم اصلی عفونت دندان یا آبسه ی دندان به این صورته که بتدریج ظاهر میشه و درد شدیدی تو دندان احساس میکنید و همراهش دندان لمس میشه…

چرا موهام موخوره داره؟ به طور کلی موخوره برای موهای خشک اتفاق میفته و زمانی پیش میاد که لایه مخافظ مو به دلایل متعددی از بین میره، حالا این دلایل میتونه شستن بیش از حد موها باشه یا محکم شونه زدن مو باشه و یا استفاده از رنگها و مواد شیمیایی، برای درمان این حالت…

1 2 3 40