فواید خرما در بارداری و آسان شدن زایمان مصرف خرما برای مادر و کودک بی خطر و سودمنده، قند موجود در خرما به سرعت تجزیه و تبدیل به انرژی میشه بدون تغییر در سطح قند خون بدن. همچنین ویژگی ملین آن باعث میشه انقباضات رحمی تحریک بشه و درد زایمان کم بشه و پروسه آن…

ویژگی های جالب درباره افراد چپ دست حدود ۱۰ درصد از مردم کل دنیا را افراد چپ دست تشکیل میدن. این نسبت در طول قرن ها ثابت باقی مونده. در واقع یعنی حدوداً از هر ده نفر تنها یک نفر چپ دست در دنیا وجود داره. البته چپ دست بودن علاوه بر انسانها در دیگر…

عوامل موثر بر ضربان قلب بطور میانگین قلب یک انسان حدود ۴۵ میلیون بار در سال بر میزنه، اما این میزان میتونه بر اساس عواملی مثل سن، جنس و سطح فعالیت های فیزیکی در افراد متفاوت باشه. تعداد ضربان قلب سالم بین ۵۰ تا ۱۰۰ ضربه در دقیقه است. با این حال، ضربان قلب معمولی…

باید و نباید های مسافرت در دوران بارداری مسافرت در دوران بارداری در مراحل مشخص و شرایط مطلوب، مجازه. اگر شما فرزند اولتون رو باردار باشین احتمالا دوست دارین در این دوران نهایت استفاده رو از این دوران بدون بچه، ببرین و ممکنه دوست داشته باشین برای آخرین بار در این دوران به تنهایی و…

غربالگری های نوزاد در دوران بارداری هدف از آزمایشهای غربالگری قبل از زایمان اینه که تعیین کنه آیا خطر بالای یه اختلال کروموزومی (مانند سندرم داون) برای جنین وجود داره یا نه، و همچنین برای بررسی نقص های جسمی نوزاد. انجام تست ها در هفته ۱۱ تا ۱۴ ، ۱۵ تا ۱۷ و هفته ۱۸…

استفاده از لوازم آرایشی در دوران بارداری شما ممکنه فکر کنین آرایش کردن در دوران بارداری ابزاریه برای اینکه زیبایی تون رو حفظ کنین و انواع مشکلات پوستی رو که در این دوران براتون پیش میاد، پنهان کنین. اما آیا میدونین مواد شیمیایی سمی موجود در برخی لوازم آرایش برای جنین شما خطرناکه؟ اگر شما…

دندانپزشکی در دوران بارداری چیزهای زیادی وجود داره که مادران باردار باید به اونها فکر کنن. لیست مسائل دوران بارداری بسیار طولانیه، اما در اینجا ما میخوایم که یه چیز دیگه رو هم به این لیست اضافه کنیم و اون دندانپزشکی در دوران بارداری هست. انجام کارهای دندان پزشکی نه تنها مطمئن و بدون مشکله…

آکنه در نوزادن و روش های پیشگیری از آن آکنه در واقع به وجود اومدن تاول های زرد و سفید یا جوش روی گونه، پیشانی، گردن و سینه است. حدود ۷۰ درصد از نوزادان ممکنه به آکنه دچار بشن و بنابراین یه مشکل شایعه. معمولا تاول های قرمز آکنه نوزادان به صورت روزانه و یا…

هنگام وقوع زلزله چه باید کرد کسانی که تجربه تلخ زلزله را دارند می‌ گویند، که در ابتدای وقوع زمین لرزه با صدایی عجیب مواجه می‌ شوند، که معمولا به سرعت تبدیل به لرزش‌ های اولیه خفیف می‌ شود. مرحله بعدی موج اصلی زلزله است، که از چند ثانیه تا چند دقیقه طول می‌ کشد،…

مواد غذایی عامل سردرد میگرنی برخی غذاهای متداول که ما در رژیم های روزانه استفاده می کنیم، گاهی ممکن است باعث آغاز سردرد میگرنی شوند. افرادی که از سردردهای میگرنی رنج می برند، باید رژیم غذایی خود را به دقت بررسی کنند، تا متوجه شوند که معمولا بعد از خوردن چه غذایی دچار سردرد می…

علت سکسکه در نوزادان و درمان آن نوزادانی که تازه بدنیا آمده اند ممکن است سکسکه را تجربه کنند. سکسکه های کودک بوسیله انقباض دیافراگم و بسته شدن سریع تارهای صوتی ایجاد میشه که با بسته شدن تارهای صوتی صدای سکسکه را بوجود میاره که بدون درده. اصلا نگران نباشید چون سکسکه کاملا بی ضرره…

ژیمناستیک از چه سنی برای کودکان مناسبه؟ بازی سالم بخش مهمی از حفظ سلامت جسمی و روانی کودکان در تمام سنین است. شرکت در کلاسهای ژیمناستیک یک راه فوق العاده برای فرزند شماست تا با دوستان خود در یادگیری مهارت های ارزشمندی مانند تعادل، قدرت، خودآگاهی، صبر و استقامت همراه باشه. مهارت هایی که در…

درمان گرفتگی عضلات بعد از ورزش اگر برای مدت زمان طولانی ورزش نکرده اید و یا به تازگی یک فعالیت بدنی جدید شروع نموده اید، احتمالا بعد از تمرین، درد و گرفتگی عضلات را تجربه خواهید کرد. گرفتگی عضلات معمولا یک روز بعد از انجام حرکات ورزشی به وجود می آید و اغلب بین ۲۴…

درمان عفونت دندان در طب سنتی گاهی پیش میاد که دچار دندون درد هستید و نمیدونید دندونتون چرا درد میکنه و از طرفی به پزشک هم دسترسی ندارید! علائم اصلی عفونت دندان یا آبسه ی دندان به این صورته که بتدریج ظاهر میشه و درد شدیدی تو دندان احساس میکنید و همراهش دندان لمس میشه…

چرا موهام موخوره داره؟ به طور کلی موخوره برای موهای خشک اتفاق میفته و زمانی پیش میاد که لایه مخافظ مو به دلایل متعددی از بین میره، حالا این دلایل میتونه شستن بیش از حد موها باشه یا محکم شونه زدن مو باشه و یا استفاده از رنگها و مواد شیمیایی، برای درمان این حالت…

سیگار کشیدن در دوران بارداری یکی از متخصصان زنان و زایمان بیان میکنه که سیگار کشیدن احتمالا اولین دلیل وقوع اتفاق های خطرناک برای نوزادانه. این متخصص بارها شاهد عوارض سیگار کشیدن بوده، مثلا نوزادانی که زود به دنیا اومدن، نوزادان کوچک و نوزادانی که مرده به دنیا اومدن. بنابر نظر ایشون اگه میشد که…

برای پیشگیری از آلزایمر چی بخوریم؟ بیماری آلزایمر ابتدا با چیز ساده ای که اصطلاحا به فراموشی یا فراموش کردن معروفه شروع میشه و کم کم خیلی از تواناییهای فرد مثل گفتار، درک، حافظه و ضمیر ناخوداگاه و هماهنگی رو از بین میبره و در نهایت تغییرات شدیدی در خلق و خو ایجاد میکنه. داشتن…

۷ علت بی حسی دست و پا گاهی قرار دادن طولانی مدت دست و پا در یک وضعیت ثابت، منجر به احساس سوزن سوزن شدن یا بی حسی می شود. علت این اتفاق می تواند گاهی ساده و با کمی تکان دادن دست و پا از بین رود. اما در برخی موارد می تواند نشان…

استفاده از طب سوزنی برای کاهش وزن بیماری چاقی، به دلیل برنامه غذایی نامناسب، استرس و عدم تحرک، به طور فراینده ای در حال رشد است که می تواند سرمنشاء بسیاری از بیماری های جدی باشد. از طرفی کاهش وزن، نیازمند اراده قوی، برنامه غذایی مناسب و تحرک و ورزش می باشد. در سال های…

کاهش قند خون با استفاده از ۱۱ ماده غذایی بیماری قند خون یک اختلال سوخت و سازی است که در آن بدن توانایی تولید انسولین را از دست داده و یا در برابر انسولین مقاوم شده و نمی تواند عملکرد طبیعی خود را انجام دهد. عدم کنترل درست این بیماری می تواند مشکلات جدی از…

1 2 3 16