فواید خرما در بارداری و آسان شدن زایمان مصرف خرما برای مادر و کودک بی خطر و سودمنده، قند موجود در خرما به سرعت تجزیه و تبدیل به انرژی میشه بدون تغییر در سطح قند خون بدن. همچنین ویژگی ملین آن باعث میشه انقباضات رحمی تحریک بشه و درد زایمان کم بشه و پروسه آن…

استفاده از لوازم آرایشی در دوران بارداری شما ممکنه فکر کنین آرایش کردن در دوران بارداری ابزاریه برای اینکه زیبایی تون رو حفظ کنین و انواع مشکلات پوستی رو که در این دوران براتون پیش میاد، پنهان کنین. اما آیا میدونین مواد شیمیایی سمی موجود در برخی لوازم آرایش برای جنین شما خطرناکه؟ اگر شما…

دندانپزشکی در دوران بارداری چیزهای زیادی وجود داره که مادران باردار باید به اونها فکر کنن. لیست مسائل دوران بارداری بسیار طولانیه، اما در اینجا ما میخوایم که یه چیز دیگه رو هم به این لیست اضافه کنیم و اون دندانپزشکی در دوران بارداری هست. انجام کارهای دندان پزشکی نه تنها مطمئن و بدون مشکله…

خواص درمانی زرشک زرشک گیاهی است که در مناطق نیمه گرمسیری و معتدل مانند استرالیا و آسیا رشد میکنه. این خوراکی بدلیل طعم ترشی که داره خیلی از مردم از آن استفاده نمیکنند. البته میتونید از آن به صورت مربا، طعم دهنده غذا، یا نوشیدنی آن استفاده کنید. زرشک دارای خواص مختلف و سرشار از…

آکنه در نوزادن و روش های پیشگیری از آن آکنه در واقع به وجود اومدن تاول های زرد و سفید یا جوش روی گونه، پیشانی، گردن و سینه است. حدود ۷۰ درصد از نوزادان ممکنه به آکنه دچار بشن و بنابراین یه مشکل شایعه. معمولا تاول های قرمز آکنه نوزادان به صورت روزانه و یا…

۸ درمان خانگی مؤثر برای جوش های سر سیاه جوش های سر سیاه اون هم در تعداد زیاد معمولا روی بینی و چانه بیشتر دیده میشن و از طرفی خالی کردن آنها با دست هم هیچ فایده ای در درمان نداره چون زمان زیادی طول نمیکشه که دوباره شاهد تعداد زیادی از این نقطه های…

علت سکسکه در نوزادان و درمان آن نوزادانی که تازه بدنیا آمده اند ممکن است سکسکه را تجربه کنند. سکسکه های کودک بوسیله انقباض دیافراگم و بسته شدن سریع تارهای صوتی ایجاد میشه که با بسته شدن تارهای صوتی صدای سکسکه را بوجود میاره که بدون درده. اصلا نگران نباشید چون سکسکه کاملا بی ضرره…

چگونه جلوی کپک زدن مواد غذایی رو بگیریم؟ اگر پنیر یا خامه و یا هر نوع مواد غذایی که در یخچالتون هست را یک ماه استفاده نکردین حتما از مصرف آن دوری کنین، چون ممکنه بر اثر زمان زیاد کپک زده باشد و خوردن آن به بدنتون آسیب برسونه. جلوگیری از کپک زدن مواد غذایی…

درمان عفونت دندان در طب سنتی گاهی پیش میاد که دچار دندون درد هستید و نمیدونید دندونتون چرا درد میکنه و از طرفی به پزشک هم دسترسی ندارید! علائم اصلی عفونت دندان یا آبسه ی دندان به این صورته که بتدریج ظاهر میشه و درد شدیدی تو دندان احساس میکنید و همراهش دندان لمس میشه…

چرا موهام موخوره داره؟ به طور کلی موخوره برای موهای خشک اتفاق میفته و زمانی پیش میاد که لایه مخافظ مو به دلایل متعددی از بین میره، حالا این دلایل میتونه شستن بیش از حد موها باشه یا محکم شونه زدن مو باشه و یا استفاده از رنگها و مواد شیمیایی، برای درمان این حالت…

سیگار کشیدن در دوران بارداری یکی از متخصصان زنان و زایمان بیان میکنه که سیگار کشیدن احتمالا اولین دلیل وقوع اتفاق های خطرناک برای نوزادانه. این متخصص بارها شاهد عوارض سیگار کشیدن بوده، مثلا نوزادانی که زود به دنیا اومدن، نوزادان کوچک و نوزادانی که مرده به دنیا اومدن. بنابر نظر ایشون اگه میشد که…

برای پیشگیری از آلزایمر چی بخوریم؟ بیماری آلزایمر ابتدا با چیز ساده ای که اصطلاحا به فراموشی یا فراموش کردن معروفه شروع میشه و کم کم خیلی از تواناییهای فرد مثل گفتار، درک، حافظه و ضمیر ناخوداگاه و هماهنگی رو از بین میبره و در نهایت تغییرات شدیدی در خلق و خو ایجاد میکنه. داشتن…

۷ علت بی حسی دست و پا گاهی قرار دادن طولانی مدت دست و پا در یک وضعیت ثابت، منجر به احساس سوزن سوزن شدن یا بی حسی می شود. علت این اتفاق می تواند گاهی ساده و با کمی تکان دادن دست و پا از بین رود. اما در برخی موارد می تواند نشان…

استفاده از طب سوزنی برای کاهش وزن بیماری چاقی، به دلیل برنامه غذایی نامناسب، استرس و عدم تحرک، به طور فراینده ای در حال رشد است که می تواند سرمنشاء بسیاری از بیماری های جدی باشد. از طرفی کاهش وزن، نیازمند اراده قوی، برنامه غذایی مناسب و تحرک و ورزش می باشد. در سال های…

کاهش قند خون با استفاده از ۱۱ ماده غذایی بیماری قند خون یک اختلال سوخت و سازی است که در آن بدن توانایی تولید انسولین را از دست داده و یا در برابر انسولین مقاوم شده و نمی تواند عملکرد طبیعی خود را انجام دهد. عدم کنترل درست این بیماری می تواند مشکلات جدی از…

عوارض مصرف لبنیات تاریخ مصرف گذشته اگه به تاریخ رو ی بسته بندی توجه نکردید و ازش خوردید باید بدونید که اون بسته بندی تا تاریخ انقضای درج شده روی بسته بندی توانایی سالم نگه داشتن محتویاتش از باکتریها رو داره. در مورد شیر و ماست اهمیت توجه به فاسد شدنش بیشتره چون فساد پذیرتر…

چگونه نبض خود را اندازه بگیریم؟ نبض یا پالس بیانگر میزان سرعت قلب می باشد که وضعیت سلامت یک فرد را تا حد زیادی نشان می دهد. به طوریکه نبض آهسته با کمی سرگیجه، می تواند نشان دهنده خونریزی داخلی باشد، از طرفی نبض تند و سریع اشاره به فشار خون بالا و ناراحتی های…

جادوی مدیتیشن در دوران بارداری «وای عزیزم، جواب تست مثبته!» این کلمه‌ها بدون تردید می‌توانند هر زوجی را هیجان زده کنند. حتی تصور بچه داشتن هم می‌تواند هر کسی را خوشحال کند، اما همزمان نگرانی‌ها و شوریدگی‌های خودش را نیز دارد! بارداری هر چقدر هم که شگفت انگیز باشد، باز هم تجربیات منفی زیادی با…

تغذیه مادر در دوران شیردهی به عنوان یه مادر آیا اطلاع دارین که بهترین مواد غذایی برای مادران شیرده چی هست؟ آیا غذای مخصوصی هست که باید بخورین؟ آیا غذاهای ویژه ای وجود دارن که بتونن شیر شما رو افزایش بدن؟ اگه شما هم چنین سوال هایی تو ذهنتون دارین پیشنهاد می کنم که این…

راز وجود هندوانه در سفره یلدا چیست؟ یک کارشناس ارشد گیاهان دارویی با اشاره به عقیده گذشتگان در خصوص اینکه مصرف هندوانه در شب یلدا بیماری را در زمستان پیش رو دور می‌کند، گفت: این عقیده با توجه به ویتامین‌های موجود در هندوانه درست است. هانیه ناصری با بیان اینکه شب یلدا فقط دور هم…

1 2 3 13