عوامل موثر بر ضربان قلب بطور میانگین قلب یک انسان حدود ۴۵ میلیون بار در سال بر میزنه، اما این میزان میتونه بر اساس عواملی مثل سن، جنس و سطح فعالیت های فیزیکی در افراد متفاوت باشه. تعداد ضربان قلب سالم بین ۵۰ تا ۱۰۰ ضربه در دقیقه است. با این حال، ضربان قلب معمولی…

برای پیشگیری از آلزایمر چی بخوریم؟ بیماری آلزایمر ابتدا با چیز ساده ای که اصطلاحا به فراموشی یا فراموش کردن معروفه شروع میشه و کم کم خیلی از تواناییهای فرد مثل گفتار، درک، حافظه و ضمیر ناخوداگاه و هماهنگی رو از بین میبره و در نهایت تغییرات شدیدی در خلق و خو ایجاد میکنه. داشتن…

۷ علت بی حسی دست و پا گاهی قرار دادن طولانی مدت دست و پا در یک وضعیت ثابت، منجر به احساس سوزن سوزن شدن یا بی حسی می شود. علت این اتفاق می تواند گاهی ساده و با کمی تکان دادن دست و پا از بین رود. اما در برخی موارد می تواند نشان…

وقتی سینوس ها ملتهب می شوند سینوزیت یا التهاب سینوسی از مشکلات رایج میلیون ها نفر در جهان است. این بیماری که اغلب اوقات پس از ابتلا به سرماخوردگی ایجاد می شود با علائم آزاردهنده و طول کشنده ای همراه است. سرماخوردگی ها معمولا پس از ۱ هفته بهبود می یابند، اما در بعضی افراد…

خوراکی هایی که رگ‌های قلب را باز می‌کنند در طی زمان، به‌دلیل انتخاب غذاهای ناسالم و شیوه نادرست زندگی، ممکن است رگ‌ها و شریان‌های قلب مسدود شده و این مساله به بیماری‌های جدی قلبی و فشارخون بالا منجرخواهد شد. تعداد زیادی از افراد برای کنترل مشکلات قلبی خود از دارو استفاده می‌کنند، اما گاهی متحمل…

کایروپراکتیک؛ درمان میگرن با دست میگرن یا سردردهای مزمن ازجمله دردهایی است که هنوز درمان مشخصی برای آن پیدا نشده. شاید به این دلیل که سرمنشأ آن در افراد مختلف، یکسان نیست؛ در این میان، توصیه های متنوعی برای درمان میگرن به افراد می شود، از بالا کشیدن آب نمک از بینی تا بستن چشم…

هنگام آسیب از کمپرس سرد استفاده نکنید! هیچ درمان واحدی برای آسیب وجود ندارد که همه جا کاربرد داشته باشد. تحقیقات نشان داده کمپرس سرد برای آسیب مفید نیست و در واقع می‌تواند پروسه‌ی درمان را مختل کند. چطور این اتفاق می‌افتد؟ بیشتر ما زمانی به پزشک یا فیزیوتراپ مراجعه کرده‌ایم و به ما توصیه…

انواع کمر درد در جوانان ایرانی! کمر درد، مثل سرماخوردگی است. درواقع هزار و چند دلیل برای سرماخوردگی وجود دارد و درمان هرکدام هم یک چیز است. کمردرد هم به هزار و چند دلیل رخ می دهد که تشخیص قطعی اش به عهده پزشک متخصص است. به خصوص اگر کمر دردی بیشتر از یک ماه…

آنیکولیسیس چیست؟ علائم و راه درمان آن چیست؟ نیکولیسیس به عارضه ای گفته می شود که ناخن از پوست زیرین خود جدا می شود، شاید این بیماری بسیار جدی نباشد ولی می تواند نشانه ای از یک بیماری نهفته باشد. در این مقاله از دکتر سلام به علائم و راه های درمان آنیکولیسیس پرداخته ایم.…

کدام عصاره ها برای گوارش مفیدند؟ الساندرو مورو بورُنزو، متخصص و نویسندۀ کتاب «راهنمای بزرگ عصاره های گیاهی»، به ما کلیدهای برای رهایی از مشکلات گوارشی به کمک عصاره های گیاهی می‌دهد. • سوزش معده، بازگشت اسیدها: برای مبارزه با سوزش معده و بازگشت اسیدهای گوارشی، این عصاره ها را در الویت قرار دهید: ریحان،…

نسخه پزشکی برای تغذیه سالمندان تغذیه سالم و فعالیت بدنی از عادات خوبی است که همه گروههای سنی بویژه سالمندان باید آن را در برنامه زندگی خود رعایت کنند؛ چرا که تغذیه سالم میتواند اثرات منفی کهولت سن را کاهش دهد. رژیم غذایی مناسب میتواند خطر بسیاری از مشکلات سالمندی مانند کم خونی؛ حواس پرتی؛…

کم آبی حین ورزش چه بلایی سرتان می‌آورد آب عنصری حیاتی در بدن است و نقش مهمی در تعیین غلظت خون بر عهده دارد اما نقش آب در بدن حین ورزش پررنگ‌تر می‌شود. به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان؛ آب عنصری حیاتی در بدن است و نقش مهمی…

یک روش معجزه آسا و سریع برای سفید کردن دندانها راه حلی خانگی برای سفید کردن دندانها. پول خود را صرف خرید بسته های گران سفید کننده دندان نکنید! همان نتیجه را بطور رایگان بدست آورید! توجه: همانند سایر درمانهای خانگی، پیش از استفاده از آنها باید با پزشک خود مشورت کنید. چگونه بدون هزینه…

ترش کردن معده درمان ترش کردن با گیاهان احساس سوزش در قسمت تحتانی قفسه سینه همراه با ترش کردن و احساس تلخی در دهان و گلو را “سوزش سر دل” می‌گویند. به این بیماری، “بازگشت اسید معده به مری” یا “رفلاکس معده” نیز گفته می‌شود. سوزش سر دل می‌تواند بعد از خوردن یک غذای سنگین…

درمان آفت دهان با ۱۵ روش خانگی و گیاهی  برگ ریحان : برگ ریحان تازه را بجوید. این کار را دوبار در روز تکرارکنید، هر بار می‌توانید ۳ تا ۵ برگ ریحان را بجوید. این روش را تا درمان آفت ادامه دهید. پیاز : پیاز را به شکل خام بخورید. می‌توانید همراه غذا و به…

۱۵ راه حل معجزه آسا برای درمان کک و مک کک و مک یکی از بیماری‌های پوستی است که در میان اروپایی‌ها، مخصوصا خانم‌های موبور و چشم‌آبی شیوع بیشتری دارد اما بیشتر پزشکان درمان قطعی برای آن سراغ ندارند… بروز کک و مک به دو شکل کلی می باشد : الف : کک و مک…

هفت دردي كه نبايد سرسري گرفت. هرکس که عبارت زيان ضروري را ابداع کرده بي ترديد راجع به درد فکر کرده است. هيچ کس درد را نمي خواهد اما اين تنها زبان بدن براي بيان اين است که چيزي بد در حال اتفاق افتادن است. شما ممکن است از تنظيمات بدن خود آگاهي داشته و…

گلو درد را بدون دارو درمان کنید… این روزها در فصل سرما ممکن است به آلرژی های مختلف و یا سرما خوردگی مبتلا شوید که هر کدام از آن ها همراه خود گلو درد را می آورند که باید راه های مقابله با آن را بلد باشید. گلو درد شاید یک نشانه پنهان از سرماخوردگی…

چطور موقع خواب کمتر سرفه کنیم؟ سرفه های شبانه در خواب برای افرادی که دچار سرماخوردگی می شوند مانند کابوس است، چون مدام فرد را از خواب بیدار کرده و خواب را بر وی حرام می کند. در این مطلب چند توصیه ارائه می دهیم تا افراد سرماخورده ای که سرفه های شبانه دارند بتوانند…

چگونه میگرن را درمان کنیم؟ میگرن ها میتوانند مشکلی بسیار ناتوان کننده و دردناک باشند. درد توسط قسمتی از ساختار مغز مانند سخت شامه،عصبها یا پوشش مغز به نام مننژ ایجاد می شود.۳ نوع بسیار رایج سردرد شامل خوشه ای،تنشی و میگرن است. دردهای خوشه ای دردهایی کوتاه و پشت سر هم تعریف شده اند…

1 2 3 6