قدرتمندترین شخصیت های امریکا نیمی از صد فرد تاثیر گذار در دنیا که سال گذشته به انتخاب مجله تایم معرفی شدند، آمریکایی بوده و در این کشور زندگی می‌ کنند. این افراد شامل میلیاردرها، مدیر عامل شرکت‌ های بزرگ، رهبران سیاسی و افرادی می‌ شود، که قادرند تا بر زندگی هرکسی در دنیا تاثیر گذار…

به پیشواز یلدا شب برویم آزاده یوسف نژاد شب یلدا یکی از کهن‌ترین جشن‌ های ایرانی است. در این جشن، طی شدن بلندترین شب سال و به دنبال آن بلندتر شدن طول روزها در نیم‌ کره شمالی، که مصادف با انقلاب زمستانی است، گرامی داشته می‌ شود. آیین‌ ها و جشن‌ های ایران هر یک ریشه‌ ای حکمت ‌آمیز و پر…

پیشگیری از بروز مرگ خاموش مونوکسید کربن یا همان گاز CO یک گاز بی بو و بی رنگ است، که خطر مسمومیت را به دنبال داشته و می تواند مرگبار باشد. به گزارش پیجو و به نقل از  آوای سلامت و به نقل از مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده CDC مونوکسید کربن ناشی…

۹ راهکار فوری برای افزایش انرژی روزانه افزایش انرژی: برای افزایش انرژی پیاده‌روی ده دقیقه‌ای در هر روز را فراموش نکنید‎ گاهی اوقات مشکل احساس ضعف در بدن در کمبود خواب است، اما عادت‌های ورزشی یا غیر ورزشی نیز ممکن است باعث کاهش سطح انرژی بدن شوند. به طور حیرت انگیزی هر چیزی مثلاً اینکه…

۱۰ روش ساده براي تخليه استرس استرس: آيا گاهي حس مي‌کنيد در استرس غرق شده‌ايد؟ در اينجا ۱۰ روش به شما آموزش مي‌دهيم تا قبل از آنکه گرفتار استرس شديد شويد بتواند شما را از دام آن برهاند. ۱٫ به ديگران تکيه کنيد تحقيقات بسياري روي حيوانات و انسان‌ها انجام شده که نشان مي‌دهد برقراري…

آسیب های وابستگی به شبکه های اجتماعی مجموعه: مشاوره خانواده شبکه های اجتماعی اعتیادآور طراحی شده اند‎. به تازگی یکی از مدیران سابق فیس بوک و رئیس سابق این شرکت، اعترافاتی تند و تکان دهنده درباره ماهیت شبکه های اجتماعی و نحوه طراحی و اهداف آن ها داشته است. «شان پارکر» تصریح کرده که این…

تقویت حافظه با این ۸ کار ساده بسیاری از افراد تصور میکنند که حافظه انسان از زمان تولد تا مرگ به صورت ثابت باقی می ماند، یعنی کسی که حافظه خوبی ندارد، هرگز نمیتواند حافظه خوبی داشته باشد، در حالی که این یک تصور کاملا اشتباه است. تقویت حافظه بسیار ساده تر از آن چیزی…

استرس و راه های درمان آن ∗ استرس استرس‌ عبارت‌ است‌ از واکنشهای‌ فیزیکی‌، ذهنی‌ و عاطفی‌ که‌ در نتیجه‌ تغییرات‌ و نیازهای‌ زندگی‌ فرد، تجربه‌ می‌شوند. تغییرات‌ می‌توانند بزرگ‌ یا کوچک‌ باشند. پاسخ‌ افراد به‌ تغییرات‌ زندگی‌ متفاوت‌ است‌. استرس‌ مثبت‌ می‌تواند یک‌ انگیزش‌ دهنده‌ باشد در حالی‌ که‌ استرس‌ منفی‌ می‌تواند در زمانی‌…

همه بلاهایی که سرخ‌کردنی‌ ها بر سرتان می آورند محققان می‌گویند مصرف سیب‌زمینی سرخ کرده در طول بارداری، نوزاد را به خطر می‌اندازد. بررسی‌های آنها ثابت کرده که مصرف سیب‌زمینی سرخ کرده در دوران بارداری برای رشد جنین بسیار مضر است و منجر به کاهش وزن او در زمان تولد می‌شود. به گفته آنها آکریل…

چند گام ساده تا سحرخیزی بسیار دیده شده که برخی از ما، صبح زود از خواب بلند شدن برایمان عذاب آور است، فرقی هم نمی کند که شب کی خوابیده باشیم کلا به دشواری صبح های زود بلند می شویم. از نظر محققان، صبح زود از خواب بلند شدن برای اکثریت انسان ها دشوار است…

خشونت علیه زنان و انواع آن پیجو به بهانه ۲۵ نوامبر روز جهانی نه به خشونت علیه زنان، مقاله زیر را تقدیم می کند: خشونت علیه زنان اصطلاحی تخصصی است، که برای توصیف کلی رفتار های خشونت آمیز  علیه زنان به‏ کار می ‏رود. این شکل از خشونت علیه گروه خاصی از مردم اعمال می‏…

تولید خودروهای الکتریکی در ایران به گزارش پیجو و به نقل از تکراتو علاوه بر خودروهای بنزینی که مصرف آن ها عمومیت دارد، خودروهای الکتریکی نیز کم کم در حال ورود به بازار است. اما خودروی الکتریکی چیست؟ خودروی برقی یا خودروی الکتریکی ( Electric vehicle ) ماشینی است، که در آن از باتری به…

۷ درس که از سبک زندگی ایتالیایی باید یاد بگیرید همه ی افراد می خواهند سبک زندگی بسیار خوب و عالی داشته باشند اما هیچ مردمی مانند ایتالیایی ها آن را درک نکرده‌اند. سبک زندگی ایتالیایی ها را می توان جزو بهترین سبک زندگی ها در تمام دنیا نامید. ما در اینجا هشت درس کوچک…

دغدغه‌ های مردان در زندگی روز ۱۹ نوامبر، «روز جهانی مردان» است. روزی برای تذکر به افکار عمومی و رسانه‌ ها، تا توجه بیشتری را به سلامت جسم و روانِ مردان، نقش‌ های مثبت آن‌ ها در جامعه و کلیشه‌ های تحمیل‌ شده بر آنان، معطوف نمایند. 👨‍💼 در این فکر بودم که در ایران،…

ویژگی های شخصیتی افراد کاریزماتیک حتما شما هم مثل من چند تایی از این آدم‌ ها را می‌ شناسید، که نظر همه را به خودشان جلب می‌ کنند! آدم‌ هایی که نمی‌‌ توان کاریزمایشان را سنجید، اما همه با آن ها احساس راحتی می‌ کنند و جذبشان می‌ شوند. آن ها چطور این کار را…

پارکت چیست؟ پارکت به کفپوش‌ هایی گفته می‌ شود که جنس آن ها از چوب طبیعی درختان باشد. پارکت در کنار سنگ، سراميک و موکت از متداول‌ ترین کف‌ پوش‌ هاي خانه ما ايراني‌ ها است. منشأ اين کف‌ پوش کشورهاي آلمان و سوئيس است، و عده‌ اي از مهندسان آلماني و سوئيسي در سال ۱۳۳۹،…

تاثیر مخرب استرس بر سلامت پوست شاید تا به حال دچار مشکلات شایع پوستی نظیر اگزما، پسوریازیس و آکنه شده باشید، و فکر کنید چنین مشکلاتی تنها به خاطر بدشانسی و یا ژن ها باشد. اما اشتباه می کنید. استرس می تواند تاثیری گسترده روی وضعیت پوست داشته باشد. تحقیقات بسیاری نشان داده اند افزایش…

کلاژن چه تاثیراتی بر روی جوانسازی پوست دارد؟ پرتقال، لیمو، توت فرنگی و کلم بروکلی حاوی ترکیب‌هایی هستند که بر سنتز کلاژن تاثیر مثبت دارند. گوجه فرنگی به دلیل داشتن لیکوپن و ترکیب‌های موجود در شیر سویا هم جلوی تخریب کلاژن را می‌گیرد. کوسه ماهی‌ها هم منبع خوب کلاژن هستند و ماهی‌های حاوی اسید چرب…

عوامل خطر آفرین در هنگام رانندگی گرچه سهل انگاری حین رانندگی می‌تواند موجب مرگ سرنشینان و عابران پیاده شود. اما یکی از عوامل اصلی که منجر به مرگ افراد در تصادفات می شود، مربوط به سرعت بالا و غیرمجاز رانندگی است. که اگر خودرو از استاندارد های اسکلت و تجهیزات حفاظتی برخوردار نباشد، می تواند…

مادر علم ستاره شناسی ایران زندگی نامه مادر علم ستاره شناسی ایران مقاله ای که می خوانید از بی بی ناز بزرگترین وبسایت تخصصی زنان منتشر شده است: آلینوش طریان در روز سه شنبه ۱۸ آبان ۱۲۹۹ از پدر و مادری تحصیل کرده و اهل فرهنگ در تهران زاده شد پدرش آرتو طریان در رشته بازیگری…